-Vielä vähän, kuuluu kannustus kallion kupeesta, kun poika ponnistaa mättäältä kallionreunalle. Pienen ähinän jälkeen askeleet kevenevät ja ryhmän viimeinen pääsee hymyjen saattelemana kallion päälle. Kuuluu kova riemuhuuto, kun joukkue keksii onnistuneensa! JES!

Tehtävän sääntöjä selvittää Maija, yksi ryhmän tytöistä:
-Tän leikin nimi oli ihmisketju. Jokainen kiipesi vuorotellen ylös ja muut autto. Mä pääsin hyvin ylös – tosin muakin piti kyllä vähän auttaa.

Lasten Liike -kerholaiset kokeilivat parkouria Parkourkeskuksen Lassi Kinnusen ohjaamana. KIVAA OLI!

Käskijää ei tässä lajissa tarvita, vinkit riittävät ja lisäideat pursuavat kerholaisilta itseltä. Parkour onkin noussut Lasten Liike -kerhojen suosituimmaksi lajiksi. Kinnunen ei ylläty suosiosta ja perustelee lajin hyviä puolia seuraavasti:

– Parkour on laji, jota voi harrastaa missä vain. Siinä keskitytään omien taitojen ylittämiseen – ei muita vastaan kilpailemiseen.

– Me saatiin paljon erilaisia tehtäviä. Se oli vähän niinku sellanen rata, mutta metsässä, valaisee Tuomo kerhopäivän sisältöä. – Mun suosikki oli sellainen tarkkuushyppy, jossa piti hypätä kalliolta alas.

Vieruskaverin, Matiaksen mielestä hauskinta oli kiivetä kalliolle puusta tukea ottaen. Kiipeily oli ihan parasta! Maria taas tykkäsi puun oksalla roikkumisesta.

– Parkourissa tavoite on keksiä erilaisia ja kiinnostavia tapoja liikkua sekä tutuissa että uusissa ympäristössä. Pelkän juoksemisen sijaan opetellaan hyppimään ja käyttämään käsiä sekä koko kehoa, Kinnunen selittää.

– Me aiotaan kokeilla näitä meidän omassa metsässä, toteaa useampi kerholainen.

Kinnunen hymyilee lasten innostukselle ja kannustaa ottamaan kaverit mukaan: Yhdessä keksii aina enemmän!

Parkour-pisteiden pitkät etäisyydet eivät haittaa, koska juokseminen metsässä tekee hyvää mielelle ja motoriikalle, perustelee Kinnunen.

Millaiseen maastoon parkour-radan voi sitten rakentaa? 
Kinnusen kokemuksen mukaan hyvä metsäparkour-rata rakennetaan metsään, jossa on mäkiä ja kallioita. Jo pienetkin korkeuserot tekevät parkourista mielenkiintoisempaa ja tuovat vaihtelua. Rataa suunniteltaessa on kuitenkin hyvä varmistaa, että sammaleinen pinta ei luista, oksa katkea eikä ylitettävä kivi liikahda.

Mitä muuta metsässä voi sitten tehdä?
– ME FLOSSATAAN! kuuluu huuto ryhmän takaa ja ryhmästä purkautuu iloinen melske. Muutama flossausliikekin esitellään naurun säestyksellä.

Flossaus näyttää niin kutkuttavalta, että hetkessä haastattelijakin intoutuu ketkuttelemaan lanteitaan parhaan taitonsa mukaan.

SYKSYN PARAS METSÄRETKIKILPAILU STARTTASI NYT!
Lasten Liike kannustaa kuvakilpailulla perheitä liikkumaan yhdessä. Laitetaan yhdessä hyvät ideat jakoon!

Mitä teidän perhe keksii metsässä?

Leikittekö puuhippaa, harjoitteletteko mättäällä kuperkeikkoja vai syöttekö kuusen alla maailman parhaat retkieväät? Nappaa kuva teidän perheen retkeltä ja voit voittaa 100 euron arvoisen Metsäretki-tuotepaketin.

 Kilpailuun osallistut postaamalla kuvan
– Instagramiin tunnisteella @lastenliikeiltapaiva ja #lastenliike tai
– Facebookiin tunnisteella @lastenliike ja #lastenliike.

Kuvakilpailu on käynnissä 16.9.asti. Voittaja arvotaan 21.9.2018.
Kilpailun tarkemmat säännöt löydät täältä.

Tsekkaa inspiraatioksi valmiit metsäretkiaiheiset leikki- ja puuhavinkit ja napsi sopivimmat ideat teidän retkelle.

Iloiset Lasten Liike kerhot toimivat lahjoitusvaroin ja upeiden yrityskumppaniemme tuellla. 2018 toimintaa tukevat Fazer, HK, OMO, Reima, UPM ja Stadium. Unelmamme on tuoda iltapäivien liiikunkarhot jokaisen lapsen ulottuville. Tule mukaan, tee lapsen iltapäivästä ilon ja liikkeen täyttämä ja lahjoita liikuntakerho lapselle!  

Uusimmat uutiset

Lahdessa raivataan esteitä lasten harrastamisen poluilta

Lahden kaupunki valmistelee parhaillaan harrastustakuun toteuttamista. Sivistyslautakunnan puheenjohtaja Maria Mäkynen painottaa, että harrastustakuun konseptoinnissa tulee huomioida sellaisetkin lapset, joiden huoltaja ei osaa, ehdi tai ei ole kiinnostunut ohjaamaan...

Hyvä uni on hyvinvoinnin perusta – 5 vinkkiä hyvään uneen

Uni on hyvän elämän mahdollistaja ja turvaaja. Sen, herääkö aamulla virkeänä ja sujuuko päivä energisenä, määrittelee edellinen yö, kiteyttää unen tärkeyden Coronaria Uniklinikan vastuulääkäri Henri Tuomilehto. - Niin kauan kuin lapset asuvat kotona, unen arvostamisen...

Erityisiä liikkakerhoja Hyvinkäällä

”Tänään oli vähän huono päivä koulussa, mutta kun pääsin tänne liikuntakerhoon niin päivä parani”, kuvailee Lasten Liike -kerholainen. Lasten liikkumisen ilo on näkynyt ja kuulunut kahdella Hyvinkään erityiskoululla, kun Hyvinkään Ringette on järjestänyt iltapäivisin...

Juoksemalla paremmat iltapäivät yli 1500 lapselle

Yritysmaratonviesti sai liikkeelle satoja yrityksiä ja keräsi 50 000 euroa lasten liikunnallisille iltapäiväkerhoille. Jo perinteeksi muodostunut Yritysmaratonviesti juoksutti suomalaisia yrityksiä tärkeän asian puolesta ympäri Töölönlahtea Helsingissä perjantaina....

LAHJOITA LIIKUNTAA

Voit lahjoittaa tunteja liikuntaa lapselle tai kerhon koko ryhmällä lukuvuodeksi.