Vinkkejä liikuntaan

KERÄÄ TALTEEN VINKIT KOKO PERHEELLE.

10 liikuntavinkkiä koko perheen metsäretkelle

Metsä on mieletön liikuntapaikka erityisesti syksyisin! Kokosimme alle 10 vinkkiä parkour-radan rakentamiseen ja metsässä liikkumiseen.Pakkaa siis koko perheelle eväät mukaan ja lähtekää retkelle lähimetsään!1. IhmisketjuKiivetkää kalliolle tai...

Kevään parhaat pihaleikit

Aurinko paistaa ja viimeisetkin lumet sulaa, on aika siirtää sisäleikit ja -pelit ulos pihalle! Testasimme kolme kivaa koko perheen leikkiä kotipihalle. KEVÄTTULVA Tämä leikki sopii sateiseen, tai muuten märkään keliin. Leikkiin tarvitaan vähintään kaksi...

Liikkuvan Lapsen Ravinto-opas

Monipuolinen ravinto auttaa jaksamaan niin koulussa, kotona kuin vapaa-ajalla. Lasten Liikkeen pääkumppani HK on kerännyt parhaat vinkit Liikkuvan Lapsen ravinto-oppaaseen. Lue ja lataa opas täältä:...

Kuinka paljon lapseni tulisi liikkua?

Jokapäiväinen liikunta edistää lapsen oppimista ja lukemista vaikuttaen positiivisesti muun muassa koulumenestykseen. Liikunta edistää myös sosiaalisia taitoja, sillä liikuntaharrastuksissa toimitaan usein ryhmässä. Liikuntaa harrastava lapsi liikkuu...

LAHJOITA LIIKUNTAA

Voit lahjoittaa tunteja liikuntaa lapselle tai kerhon koko ryhmällä lukuvuodeksi.