Vinkkejä liikuntaan
Olemme keränneet tälle sivulle vinkkejä liikkuvan lapsen vanhemmille.
Lasten liikuntatutkimuksesta karuja lukuja – Liikuntakerhoissa ratkaisu liikuntapommin purkamiseen
Tuoreen LIITU -tutkimuksen mukaan vain 1/3 osa (38%) lapsista ja nuorista liikkuu suositusten mukaan. Joka kymmenes lapsi liikkuu ainoastaan 0-2 kertaa viikossa. Erityisen huolestuttavaa on, että lasten suhde liikuntaan on heikentynyt sekä liikunnalle koetaan entistä...
10 liikuntavinkkiä perheen metsäretkelle
Metsä on mieletön liikuntapaikka! Katso alta 10 vinkkiä parkour-radan rakentamiseen ja metsässä liikkumiseen. Kurkatkaa myös Lasten Liike -valokuvakilpailu, joka pyörii 21.8.2018 – 21.9.2018. 1. Ihmisketju Kiivetkää kalliolle tai kivenlohkareelle yhdessä....
Tekstiviestillä lisää liikettä lapsille – Stadium haastaa suomalaiset tukemaan Lasten Liikettä
Urheiluketju Stadium on käynnistänyt oivaltavan kampanjan lasten ja nuorten liikkeelle laittamiseksi. Kampanjassa Stadium tekee 5 euron lahjoituksen jokaista kampanjaan osallistujaa kohden. Tavoitteena on kerätä yhteensä 30 000 euroa vauhdittamaan Lasten...
Liikunta lämmittää, valitse talvivaatteet viisaasti
Mitä pukea pakkasella liikkuvalle lapselle ulkoleikkeihin? Entä saako untuvatoppatakin laittaa pesukoneeseen? Lue talvivaatteiden pukeutumisopas ja nappaa pukeutumis- ja vaatteiden hoitovinkit teidän kotiin. Opas on suunniteltu yhteistyössä Lasten Liike...
Liikkuvan Lapsen Ravinto-opas
Monipuolinen ravinto auttaa jaksamaan niin koulussa, kotona kuin vapaa-ajalla. Lasten Liikkeen pääkumppani HK on kerännyt parhaat vinkit Liikkuvan Lapsen ravinto-oppaaseen. Lue ja lataa opas täältä:...
Kevään liikuntaleikkivinkit – nappaa uudet leikit pihalle
Aurinko paistaa ja lumisulaa, on aika siirtää sisäleikit ja -pelit ulos pihalle. Testaa kolmea uutta leikkiä! KEVÄTTULVA Tämä leikki sopii sateiseen, tai muuten märkään keliin. Leikkiin tarvitaan vähintään kaksi osallistujaa ja isompi porukka voidaan jakaa...
Kuinka paljon lapseni tulisi liikkua?
Alakouluikäisen lapsen tulisi liikkua vähintään kaksi tuntia monipuolista liikuntaa joka päivä. Kaksi tuntia tulisi sisältää muutamia reippaita pätkiä, joissa puna nousee poskille ja syke kohoaa. Jokapäiväinen liikunta edistää lapsen oppimista ja lukemista...
Liikunta lämmittää – valitse vaatteet viisaasti
Mitä pukea pakkasella liikkuvalle lapselle ulkoleikkeihin? Entä saako untuvatoppatakin laittaa pesukoneeseen? Kokosimme vastauksia erityisesti talvilomaviikoilla pohdittaviin kysymyksiin aktiivisen lapsen pukeutumisoppaaseen. Opas on koottu...
HK Talvirieha liikuttaa lapsia Helsingissä, Tampereella ja Oulussa
HK järjestää yhteistyössä Suomen Olympiakomitean ja paikallisten urheiluseurojen kanssa liikunnallisen Talviriehan koulujen talvilomaviikkojen keskiviikkona kolmella paikkakunnalla: Helsingin Narinkkatorilla ke 21.2. klo 13 – 19, Tampereen Keskustorilla ke 28.2. klo...
Lasten Liike mukana Reiman Kidventure-seikkailussa: Mahdollisuus voittaa 1000 euron edestä liikuntavälineitä
Lasten Liike on mukana Reima Kidventure-seikkailussa! Aktiivisin ryhmä palkitaan 1000 euron liikuntavälinepaketilla. Katso alla ohjeet kuinka osallistua mukaan ja voittaa! Kidventure haastaa Lasten Liike-kerhot ja muut liikunnalliset ryhmät...
Harrastukset vievät pois ”neljän seinän sisältä”
Lokakuun 10. päivä vietetään Maailman mielenterveyspäivää. Yksi mielenterveyteen vaikuttavista tekijöistä on yksinäisyyys ja sen kokeminen. Kysyimme alan asiantuntijoilta, kuinka he näkevät lasten yksinäisyyden Suomessa ja mitä vaikutuksia...
Loma loppuu, asiantuntijan vinkit alkavaan kouluvuoteen
Alkanut elokuu tuo mukanaan uuden kouluvuoden ja samalla usein arjen muutoksia verrattuna rentouttavaan loma-aikaan. Lue alan ammattilaisen vinkit koulun alkuun perheille ja vanhemmille. Tällä artikkelilla avaamme Lasten Liike -näkökulmien...
Lahjoita liikuntaa
Voit lahjoittaa tunteja liikuntaa lapselle tai kerhon koko ryhmällä lukuvuodeksi.
LAHJOITA LIIKUNTAA
Voit lahjoittaa tunteja liikuntaa lapselle tai kerhon koko ryhmällä lukuvuodeksi.
