Metsä on mieletön liikuntapaikka! Katso alta 10 vinkkiä parkour-radan rakentamiseen ja metsässä liikkumiseen. Kurkatkaa myös Lasten Liike -valokuvakilpailu, joka pyörii 21.8.2018 – 21.9.2018.

1. Ihmisketju
Kiivetkää kalliolle tai kivenlohkareelle yhdessä. Auttakaa vuorotellen jokainen ylös huipulle! #lastenliike

2. Swingi
Etsi tukeva oksa, hypähdä roikkumaan ja lennähdä niin pitkälle kuin pystyt! Kuka hyppää pisimmälle? #lastenliike

3. Kiipeilymestarit
Kiipeä kalliolle puunrungosta tukea ottaen. #lastenliike

4. Puukiipijä
Etsi metsän paras kiipeilypuu, kiipeä ylös ja huuda oma huuto! #lastenliike

5. Tarkkuushyppy
Asetu kivelle seisomaan ja päätä, minne haluat hyppysi laskeutuvan. Kuka on perheen tarkin hyppääjä? #lastenliike

6. Aasinpotku
Ponnista paino käsien päälle ja potkaise jalat niin korkealle kuin osaat. #lastenliike

7. Puuhippa
Leikkikää yhdessä puuhippaa. Yksi on hippa, joka ottaa muita kiinni. Hippa vaihtuu kosketuksesta. Karkuun juoksijat ovat turvassa aina, kun he koskevat puuhun. Muistakaa rajata leikkialue etukäteen. #lastenliike

8. Tasapainomestarit
Suunnitelkaa ja rakentakaa oma tasapainorata puunrungoista, kannoista ja kivistä. Kuka selviää radan päästä päähän? Kuka on perheen tasapainomestari? #lastenliike

9. Maahan ei saa koskea
Leikissä tavoitteena on päästä paikasta toiseen koskettamatta maata. Leikkiä voi soveltaa maaston mukaan, esim. sammaleeseen saa koskea, muttei kallioon. Keksikää yhdessä erilaisia ratoja ja kokeilkaa, miten hyvin onnistutte! #lastenliike

10. Oma liike!
Jokainen perheenjäsen keksii oman metsäliikkeen ja muut kokeilevat sitä! Mikä on hauskin liike?

Klikkaa kuvaa ja katso metsäretkivideo!

 

Uusimmat uutiset

Reima haastaa perheet maailmanympärimatkalle

Ota osaa hyväntekeväisyyshaasteeseen ja tue lasten liikuntaa! Reima haluaa juuri sinut ja perheesi mukaan maailmanympärimatkalle! Voit osallistua hyväntekeväisyyshaasteeseen liikkumalla. Reima lahjoittaa jokaisesta liikkumastasi kilometristä 37 senttiä Lasten Liike...

JES! Yli 300 Lasten Liike -kerhoa käynnistyy jälleen!

Lasten Liike -kerhot käynnistyivät syyskuun myötä 90 eri paikkakunnalla. Kysyntää toiminnalle on, sillä Lasten Liike sai alkunsa vasta kolme vuotta sitten 10 paikkakunnan pilotista. Helsingin Haagassa salin täyttää iloinen hyörinä Lasten Liike kerhon käynnistyessä. -...

Metsä ja parkour – loistava yhdistelmä!

-Vielä vähän, kuuluu kannustus kallion kupeesta, kun poika ponnistaa mättäältä kallionreunalle. Pienen ähinän jälkeen askeleet kevenevät ja ryhmän viimeinen pääsee hymyjen saattelemana kallion päälle. Kuuluu kova riemuhuuto, kun joukkue keksii...

Osallistu syksyn iloisimpaan metsäretkikilpailuun!

SYKSYN PARAS METSÄRETKIKILPAILU STARTTASI NYT! Osallistu ja voita Metsäretkituotepaketti.  Lasten Liike vei kerholaiset metsäretkelle parkouraamaan – JA HAUSKAA OLI! Mitä teidän perhe keksii metsässä? Leikittekö puuhippaa, harjoitteletteko mättäällä...

Lahjoita liikuntaa

Voit lahjoittaa tunteja liikuntaa lapselle tai kerhon koko ryhmällä lukuvuodeksi.

LAHJOITA LIIKUNTAA

Voit lahjoittaa tunteja liikuntaa lapselle tai kerhon koko ryhmällä lukuvuodeksi.