Hyvä uni on hyvinvoinnin perusta – 5 vinkkiä hyvään uneen

Hyvä uni on hyvinvoinnin perusta – 5 vinkkiä hyvään uneen

Uni on hyvän elämän mahdollistaja ja turvaaja. Sen, herääkö aamulla virkeänä ja sujuuko päivä energisenä, määrittelee edellinen yö, kiteyttää unen tärkeyden Coronaria Uniklinikan vastuulääkäri Henri Tuomilehto. – Niin kauan kuin lapset asuvat kotona, unen...
Erityisiä liikkakerhoja Hyvinkäällä

Erityisiä liikkakerhoja Hyvinkäällä

”Tänään oli vähän huono päivä koulussa, mutta kun pääsin tänne liikuntakerhoon niin päivä parani”, kuvailee Lasten Liike -kerholainen. Lasten liikkumisen ilo on näkynyt ja kuulunut kahdella Hyvinkään erityiskoululla, kun Hyvinkään Ringette on järjestänyt iltapäivisin...