Metsä ja parkour – loistava yhdistelmä!

Metsä ja parkour – loistava yhdistelmä!

-Vielä vähän, kuuluu kannustus kallion kupeesta, kun poika ponnistaa mättäältä kallionreunalle. Pienen ähinän jälkeen askeleet kevenevät ja ryhmän viimeinen pääsee hymyjen saattelemana kallion päälle. Kuuluu kova riemuhuuto, kun joukkue keksii onnistuneensa! JES!...
10 liikuntavinkkiä koko perheen metsäretkelle

10 liikuntavinkkiä koko perheen metsäretkelle

Metsä on mieletön liikuntapaikka erityisesti syksyisin! Kokosimme alle 10 vinkkiä parkour-radan rakentamiseen ja metsässä liikkumiseen.Pakkaa siis koko perheelle eväät mukaan ja lähtekää retkelle lähimetsään!1. IhmisketjuKiivetkää kalliolle tai kivenlohkareelle...